Chris Coach

Coach Chris

helpt je verder

Ben je ontevreden? Loop je vast in je werk? Zou je beter willen weten wie je bent en wat je wilt? Coach Chris biedt coaching op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, loopbaanontwikkeling en het ontdekken van je levensmissie. Centraal hierbij staat het proces van zelfontdekking: jezelf leren kennen op een dieper niveau, ook in relatie tot anderen. Het doel? Ontdekken wat écht bij jou past, en dit vervolgens in je leven integreren.

Klik op het onderwerp

Voor meer informatie

“Mensen willen best veranderen, maar ze willen niet veranderd wórden!“

Hi, ik ben Chris!

Leer mij beter kennen :

Ik ben oorspronkelijk opgeleid tot bewegingsdocent, en ben sinds 1993 ook als zodanig werkzaam. Mijn aanvankelijke drijfveer voor deze opleiding was mijn grote liefde voor sport, maar inmiddels brengen vooral relatie en communicatie met anderen mij in beweging. Het overbrengen van mijn enthousiasme voor sport en beweging op anderen is dan ook een heuse passie geworden.

Met evenveel enthousiasme en vanuit een – mede tijdens mijn docentschap ontstane – diepe belangstelling voor de mens en menselijke ´groei´ en ontwikkeling, ben ik in mijn vrije tijd actief als (bewegings)coach.

Ik werk vanuit de overtuiging dat het leven holistisch is. Alles hangt met alles samen: bewegen – de natuur – onze voeding – onze gezondheid – onze zorg voor de wereld en de mensen om ons heen, en ga zo maar door. Al deze aspecten vormen samen één geheel, en dit is dan ook de manier waarop ik in mijn coaching naar mensen kijk.

Enkele persoonlijke eigenschappen die mij typeren zijn: rustig, nuchter, vriendelijk, vrolijk, sportief, behulpzaam, trouw en betrouwbaar.

Mijn missie & visie
op coachen

Missie

Mensen kunnen, beïnvloed door hun opvoeding, omgeving, gewoonten, de heersende cultuur, et cetera, gevangen zitten in denkpatronen. Dit kan resulteren in problemen waarvoor een oplossing nodig is. Vanuit een persoonlijke coachvraag kan die oplossing gevonden worden.

Als coach help ik mensen bij het identificeren van hun coachvraag en het maken van hun eigen veranderplan. Samen doorbreken we beperkende overtuigingen, verkennen we nieuwe perspectieven en nemen we concrete stappen richting positieve verandering.

Mijn rol en missie is om mensen met een coachvraag te begeleiden bij het bereiken van persoonlijke doelen en een beter passend leven.

Visie

Ik help mensen om zichzelf op een dieper niveau te leren kennen en begrijpen. Door problemen vanuit verschillende perspectieven te bekijken en nieuwe mogelijkheden te schetsen help ik mensen om nieuwe inzichten te verkrijgen en te bewegen richting verandering en persoonlijke groei. Hierbij is het soms ook nodig om te confronteren.

“Ik ben ervan overtuigd dat iemand meer kan dan hij of zij denkt”

Werkwijze

van Coach Chris

Mijn werkwijze is veelzijdig en flexibel en is altijd afgestemd op de individuele behoeften van de coachee. De focus ligt daarbij altijd op het verkrijgen van helderheid over de identiteit en levensmissie van de coachee, waarbij ik verkennende vragen stel, als: Wie ben je? Wat kan je? Wat wil je? Ter ondersteuning van deze ontdekkingsreis bied ik de volgende coachingsopties:

Uniek: de Action Types

Persoonlijkheidsprofielen

De Action Types-benadering houdt in dat aan de hand van eenvoudige fysieke tests een persoonlijkheidsprofiel kan worden opgesteld, gebaseerd op de MBTI-persoonlijkheidstypen (Jung et al.). Dit profiel geeft voorkeuren weer met betrekking tot aandachtspunten, opladen van energie, leren en informatieverzameling, besluitvorming en interactie met de wereld. Het doel van deze benadering is om jezelf beter te leren kennen en begrijpen, zowel in relatie tot anderen als jezelf. Belangrijke vragen die aan bod komen zijn: Wat geeft mij energie? Hoe kan ik mij verder ontwikkelen? Hoe kan ik mijn volledige potentieel bereiken? De ActionTypes-benadering (ATB) biedt inzicht in al deze vragen.

Aanbod

Altijd gratis intake gesprek

Coaching kan plaatsvinden in de vorm van wandelcoaching in Gorinchem en omgeving, op locatie of aan huis.

Eénmalige coach sessie

Coachtraject

5 sessies van 90 minuten; kan eventueel verlengd worden met losse sessies

Action Types test

De Action Types-test is in Gorinchem of aan huis met uitleg

Review

Daphne

Dankzij Chris heb ik de richting van mijn carrière gevonden. Zijn betrokkenheid en interesse in mijn coachvraag, maar ook in mijn persoonlijke groei buiten de sessies, creëerden een sfeer van vertrouwen waarin ik open durfde te zijn. We hebben verschillende vragen, en de kijk op jezelf en het leven, met elkaar behandeld.

Door de begeleiding van Chris heb ik, met hem, mijn vragen zelf kunnen oplossen. Hierdoor is niet alleen mijn coachvraag beantwoord, maar heb ik ook inzichten voor de lange termijn verworven. Chris zijn ervaring, betrokkenheid en effectieve werkwijze maken hem een uitstekende coach.

Krisja

Door de coaching van Chris heb ik een beter beeld van welke werkrichting ik op wil/wat voor studies er bij mij passen. De oefeningen die ik kreeg sloten aan bij mijn hulpvraag en ik merkte dat Chris kennis heeft over de theorie achter de oefeningen. Hetgeen waar de oefeningen mij het meest bij geholpen hebben is dat ik mijzelf erdoor beter heb leren kennen. Chris toonde betrokkenheid omdat hij doorvroeg naar de punten waarin ik vastliep en ook achteraf, bij het doorsturen van een voor mij mogelijke baan.

Contact

Neem contact op!

Neem de eerste stap naar persoonlijke groei en vul het onderstaande formulier in. Wees gerust, jouw gegevens worden vertrouwelijk behandeld en zullen niet met anderen worden gedeeld. Ik streef ernaar om binnen een week contact met je op te nemen en kijk ernaar uit om samen aan jouw ontwikkeling te werken!